1月水中運動教室スケジュールのご案内

こんにちは、バーデハウス久米島です

立て続けにアップしております

来年1月の水中運動教室スケジュールのご案内です。

今年は、水中運動教室に加えて、水中ウォーキング教室をスタートしました。

陸で歩くよりも負担が少なく、浮力の強い海洋深層水で歩くと、とてもよいトレーニングになります

おかげさまで皆様にご好評で、毎週2回の教室を開催しています！

来年も引き続き、ぜひご参加くださいね