バーデハウス久米島

こんにちは、バーデハウス久米島です

本日6月9日（火）13：30から、水中運動が開催されます。



参加費は無料

基礎代謝を上げる、簡単な歩き方の工夫や、ストレッチなど、インストラクターが指導します。

バーデハウスでは、会員様向けにウォーキングラリーがごさいます。

30分歩くと1スタンプで、スタンプをためるとジェラートや久米島そばのプレゼントがあります

30分1人で歩くのは、長く感じて結構大変ですが、こちらのウォーキング教室なら、

インストラクターと一緒に歩くので、時間が早く感じるんだそう！

そして、バーデ会員様でなくても、教室に参加可能ですので、

ぜひご参加ください

みなさまのご来館お待ちしております